第220回「ツラ〜い花粉症の対策は？」

来てますね〜。飛んでますね〜。
花粉。

私はまだそれほど酷くはないのですが、
それでも、昨日あたりからくしゃみが止まらなくなってきました


去年は花粉の量が少なかったので、薬を飲むことなく
どうにか過ごせたのですが、例年はに行って
アレルギーの薬（飲み薬）と目薬を処方してもらっています。

ちなみに、今年はまだには行っていません。
もうしばらくは様子を見ようかな･･･と。



そんな私の今年の対策は、コレ



ユーカリのアロマオイルです。

昨日、久しぶりにリフレクソロジーに行ったのですが、
そこでオススメされてしまい･･･
オススメされるまま買ってしまいました

ハンカチなどに１〜２滴垂らして持ち歩くと、
ユーカリのスッとする香りが花粉症に効く（鼻詰まりなど）
と言われて。


さっそく、今日試してみました。
ハンドタオルにアロマオイルを１〜２滴垂らして、バッグに入れて。

たった１〜２滴ですが、香りはけっこう強くて、
ユーカリのスッとする香りが、たしかに花粉症に効きそうな感じ。

気分的なものかもしれませんが、それでもいい

お風呂のお湯の中に１〜２滴垂らしてもいいそうです
ウチのお風呂は沐浴剤とか使えないからですが


お部屋でも香りを楽しめるように、今度はアロマポットが欲しいなぁ
なんて思ったりします