izumi☆のヒミツ・・・じゃない日記 200707

暑い日には

2007.07.30 17:27

やっぱりソフトクリーム！

今日は昼食後、叔母とスーパーに買い物に行ったのですが、
買い物が終わって、帰りのバスを待つまでの間、
近くのパン屋さん並列の喫茶室で
ちょっと一休み。

ミルクたっぷりのソフトクリームに
マンゴーソースがかかって、
ミルクの素朴な甘さとマンゴーの酸味がＧＯＯＤ(^^)b

明日から

2007.07.27 22:50

福岡に帰ります。
８／５（日）までの９日間。

なのに、まだ行く準備ができていません(>_<)

しかも今日飲みに誘われて今帰りだし。

明日の朝、早起きしないとダメかしら・・・f^_^;

クッキング第３回

2007.07.27 00:02

昨日、ＡＢＣクッキングスタジオの３回目のレッスンを受けてきました。

今回のメニューは

豚肉の生姜焼き

長芋とオクラの酢の物

焼き茄子のお味噌汁

冷やし抹茶～白玉団子入り～

豚肉の生姜焼きは、

で普段食べる生姜焼きよりも
ちょっと甘めでしたが、お肉もジューシーで柔らかくて
美味しかったです

これもけっこう簡単に作れたので、

で一人でも作れるかも

長芋とオクラの酢の物は、長芋をずっと酢水に浸しておいたおかげで
真っ白な色を保ったまま、オクラの緑とのコントラストが
とても涼やかでした。
生姜焼きが豚肉の脂でちょっとこってりしていましたが、
この酢の物で口の中をさっぱりすることができました

焼き茄子のお味噌汁は、普通は直火焼きにすると思いますが、
ＡＢＣクッキングスタジオではＩＨのコンロを使っているため、
直火ができず、代わりにオーブンで茄子を焼きました。
皮剥きが熱くて大変でしたが、みょうがの薬味との相性がすごくよくて
美味しかったです

そして、冷やし抹茶。
冷やし抹茶は、お抹茶汁の中に白玉団子を入れて、
凍らせたゆであずきを上にのせて。
白玉のモチモチした食感と、お抹茶のほろ苦さと、ゆであずきの甘みが
すごく幸せでした

これから暑い夏

に向けて、ピッタリなメニューですね

お家で実践

2007.07.24 23:41

料理教室の体験クッキングで作った煮込みハンバーグを
おうち

で実践してみました。

初クッキングです。

ちょっとソースが分離しちゃいましたが

味はまあまあでした。

手前にある御味噌汁みたいなのは、一緒に作った玉ねぎのスープです。
コンソメを使ったバリバリの洋風なのですが･･･
御味噌汁にしか見えない

での初クッキングだったので、
思ったよりもけっこう時間がかかっちゃって･･･
ずっと立ちっぱなしで、足が痛くなっちゃいました

こんな大変なことを毎日やっている母親

はエライなぁ
と、改めて母親

に感謝です

観覧車から見た夜景は

2007.07.23 23:40

の「ハリー・ポッター･･･」はお台場で観たので、
映画

後、お台場冒険王に遊びに行って、
ヴィーナスフォートでショッピング

して。

買い物後、そのままヴィーナスフォートで食事

した後、
久しぶりに観覧車

に乗りました。

観覧車

から見下ろした夢の大橋。
光がすごくまばゆくて

キレイですよね

ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団

2007.07.23 23:17

先週の土曜日、公開２日目の

「ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団」
を観に行きました。

（多少ネタばれ入っちゃいます

）

クッキング第２回

2007.07.18 23:21

先週の水曜日、ＡＢＣクッキングスタジオの２回目のレッスンを受けてきました。

今回のメニューは

ライスバーガー

タコと夏野菜のマリネ

マンゴーとパインのスムージー

ライスバーガーは、ご飯を丸く固めてフライパンで焼いて、
また、はさむ具も、ソテーした長芋を豚肉で巻いて、
衣をつけて揚げて、お味噌のソースにくぐらせて･･･
甘辛のお味噌のソースが長芋やご飯に合って美味しかったです

タコと夏野菜のマリネは、ソースに潰した梅を使ったので、
すごくさっぱりといただけました。
短時間で簡単にできたので、これは

でもできるかも

マンゴーとパインのスムージーは、今回はマンゴーもパインも
缶詰を使ったのですが、甘すぎず、美味しかったです。
フレッシュマンゴーを使ったら、もっとマンゴーの美味しさが際立つ
かもしれないけど、お値段

が･･･ね

今回のメニューは、前回のあんかけ焼きそばよりも工程も少なく、
どれもけっこう短時間できてよかったです

これだと、なんか

でもう一度作ってみようかな･･･
って気になりますものね

チームビリー　１クール終了

2007.07.17 22:44

７／２にスタートさせた「ビリーズブートキャンプ」　。
途中飲み会とかあったりして、休み休みではありましたが、
先日、ようやく１クール（７日間）終了することができました。

１クール終了して、７日間の体重・体脂肪・ウェストを報告すると
５，０００円のキャシュバック

があるので、
せっせと記録して･･･早くポストに投函しなきゃ

商品到着後３週間以内（当日消印有効）に投函しないと
キャッシュバック

の恩恵に与れないので

で、今日のお昼休みに郵便局で８０円切手を買って、
封筒に切手を貼って、いざ投函

･･･というときに、ふと封筒の下のほうの小さな文字に気づきました。

「普通郵便でのご返送は、事故防止のためご遠慮願います。
　万が一紛失等が生じましても、保障の対象にはなりませんので
　配達記録が残るご返送方法をおすすめいたします。
　※配達記録郵便は、お近くの郵便局へお申し出ください。」

え゛っ

切手貼って投函じゃダメだったのね

仕方ないので、明日また郵便局に行ってこようと思います。

キャッシュバック

してもらうのも楽じゃないのね

今夏のバーゲンは

2007.07.16 15:41

３連休２日目は、彼氏とバーゲンに行きました。
彼氏と･･･といっても、彼氏は全然お買い物しなかったら、
ただ私のお買い物に付き合っただけ･･･でしたが

･･･で、そのときの戦利品がコレです

ずっと履いていた黒のサンダルがかなり傷んでしまったので
新しい黒のサンダルが欲しいなぁ･･･と思って探していたのですが、
なかなか気に入ったもの＆足に合ったものがなくて

やっと見つけました

編み編みな感じと水玉模様が可愛くて

黒のサンダルをもう１足。
こっちは、ヒールも低めで（しかもウェッジソール）
すごく履きやすかったので。

もともとワンピ

好きなので、
最近のワンピ

ブームはとっても嬉しいです

色は落ち着いた感じですが、ふんわりしたデザインが可愛くて
選んじゃいました。

切り替えがかなり上のほうにあるので、お腹も隠れて嬉しい

ベルトをするとまた雰囲気が変わって、１枚で２度おいしい感じ

ワンピ

をもう１枚。
胸元のギャザーに一目惚れした感じです。

これも、中にキャミなどを着て、胸元の位置を下ろしてもいいですよ
･･･とお店の人にオススメされたので、
やっぱり１枚で２度おいしい感じですね

黒のトップスは、胸元と肩のレースが可愛くて

でも、かっちりした雰囲気もあるので、通勤用としてＯＫ

の茶色のワンピに合うベルトを･･･と思って、探して、
見つけました。
特設会場で見つけたから、お値段

もかなりお手頃でラッキー

美果美香パラダイス

2007.07.16 14:30

楽しい３連休もあっという間に最終日になっちゃいました

ブログの更新もちょっと怠っちゃって

３連休は、遠出はちょっとできなかったので、都内で遊ぼう

ということで、お食事＆お買い物三昧

でした。

赤プリ

のケーキバイキング

に、またまた行っちゃいました。
これで３度目。ちょっとリピーターになりつつあります

今の時期はマンゴー特集で、タイトルも
「マンゴーパラダイス」

のつく日はフレッシュマンゴーが食べ放題らしくて、
できれば

のつく日がいいなぁ･･･と思ったのですが、

のつく日はどこももう予約でいっぱいで取れませんでした

１６：００のＯＰＥＮ直後の時間を予約して、
５分位前に行ったのですが、かなり沢山の人が来ていました

１６：００になって、いよいよケーキバイキング

スタート。

写真

右奥から、

マンゴーソースのかかったパンナコッタ

マンゴープリン

マンゴーのチーズーキ

マンゴーのクレームブリュレ

マンゴーのロールケーキ

パイナップルパイ

マンゴーのタルト

他にもまだまだケーキは沢山あって、一度には取りきれないくらい。
軽食も、エビのフリッターや、豆腐のラザニアなどありました。

今回は彼氏と一緒に行ったので、彼氏と２人で全種類制覇

写真

には載っていないですが、
白桃とヨーグルトのスープや、マンゴーとチョコのムースや、
グァバのアイスなど、トロピカルなデザートが盛りだくさんで、
見た目にも鮮やかで、食べて美味しくて、大満足でした

深夜帰宅中

2007.07.06 02:14

７／１付で異動になった人の送別会をやったのですが、
１次会→居酒屋
２次会→カラオケ
３次会→カラオケ
・・・で、今帰宅中です。

さすがに深夜２時をまわると眠い(ρд-)zZZ
明日ちゃんと会社に行けるか心配です。

それにしても、真夜中だというのに街は明るいですね（◎o◯；）

ビリーズブートキャンプに入隊して、今日初めてビリーバンドを使ってたけど、
つ、、つらすぎ(>_<)

ゴムの力が凄すぎて、もう全然上に上がらない。

運動終わって・・・腕が怠い(-.-;)
全然腕に力が入りません。

これはたしかに効果ありそうだけど・・・
やっぱり私は超初心者だなと痛感しました。
また明日からビリーバンド無しで頑張ります(^O^)/

・・・って、明日って飲み会だけど、
帰って運動できるかしら(゜_゜;)

ビリーズブートキャンプ

2007.07.02 01:23

最近、巷ですごく流行っているダイエットプログラム
「ビリーズブートキャンプ」。

先日、ビリー隊長（ビリー・ブランクス）が来日し、その注目度･･･
というか、ビリー熱はますます高まっている

ような気がします。

私も、ＧＷ前に会社

の人から教えてもらって、
そのとき初めて「ビリーズブートキャンプ」を知ったのですが、
あまりにもプログラムが大変そうなので、ちょっと気になりつつも
横で眺めているだけ･･･みたいな感じでした。

スポーツクラブに通えばいいわけだし･･･とも思ったり。

でも実際は、スポーツクラブも、平日は残業続きで通えない、
休日は出かけでしまって通えない･･･と、結局ずっと通っていない状況で

これではまずい

･･･で、

買っちゃいました

ネット

で注文して、２～３週間かかるということでしたが、
実際には１週間程度で･･･昨日、商品が届きました。

昨日は彼氏とお出かけでしたが、

に帰ってさっそく開けて
試してみました。
（明日から本格始動で、今日はお試し。）

１～２日目用の基本プログラム（４５分くらい？）。

超初心者なのでビリーバンドは装着しませんでしたが、
それでもかなりハード

エアコンをかけた部屋でやったのに、全然エアコンが効いていない
と思えるくらい体が熱くなって、汗びっしょりになって。

かなりハードですが、そのハードさが脂肪に効いているような気がします。

１週間続けて、毎日の体重・体脂肪・ウェストを測って報告すると
５，０００円のキャッシュバック

もあるので、
とりあえず１週間頑張って、できればその先も･･･続けられるといいな

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